俊维心理咨询与心理治疗
你一直如此勇敢地独自承担着，但此刻，这些重量是否已让你感到疲惫？
让我们开始这段对话吧。当你被真正倾听和理解时，那些沉重的感受会变得轻盈。在每一次咨询中，我都希望能为你营造这样一个安全的空间——在这里，你不必继续独自挣扎，而可以温柔地探索那些困扰你已久的问题。
或许你正深陷一段痛苦的关系，或许你在为自己的LGBTQ+身份感到困惑，又或许你不知该如何支持自己LGBTQ+的孩子。心理咨询能为你带来清晰的视角、温暖的支持和实质性的改变。
让我陪你一起，重新找到生命的方向和力量。
我所提供的服务
常见问题
1. 你只接 LGBTQ+ 来访者吗？
虽然我专注于 LGBTQ+ 心理健康领域，但我同样也与异性恋个案、伴侣与父母工作。只要你在寻找一个温暖、包容、尊重你经历的心理咨询空间，我都欢迎与你一起探索与成长的可能性。
2. 我们在心理咨询中可以处理哪些问题/议题？
许多来访者最初带着这些困扰前来：挥之不去的情绪压力（焦虑、抑郁等）、亲密关系或家庭冲突的困局、自我认同与价值感的动摇、关于性别身份的困惑与探索。您无需事先厘清所有问题——我们将以您感到舒适的步伐，共同面对这些挑战。
3. 我是一位还无法完全理解或接纳孩子 LGBTQ+ 身份的家长，还可以找你谈吗？
Parent CARES-LGB家长支持计划正是为像您一样的家长设计的：我会提供一个无评判的安全空间，让您能坦然表达所有复杂的感受、协助你去梳理那些难以言说的担忧与困惑、循序渐进地帮助你重建亲子间的理解与联结。这个过程不需要您立即改变任何想法——正如您对孩子的爱一直都在那样，我们会找到属于您家庭的独特相处方式。
4. 我住在马来西亚／新加坡／香港以外的地方，还可以找你做咨询吗？
我通过线上平台为全球来访者提供服务（除美国、加拿大境内居民外）。作为曾长期在香港生活的心理咨询师，我特别理解跨文化家庭中的认同挑战、移民/离散群体的独特处境和跨文化的心理适应过程（专业说明：因专业责任保险范围限制，暂无法为美加境内居民提供服务）。无论您身处何种文化语境，咨询中我都将遵循文化谦逊原则和社会政治背景敏感性的方式与您工作，细致地陪伴每一段疗愈过程。
5. 什么是情绪焦点治疗（EFT）？你是如何运用的？
EFT是一种具有坚实实证基础的心理治疗方法，专注于情感体验的重构 - 帮助识别和理解情绪反应背后的深层需求、互动模式的转变 - 改善关系中固化的负面循环、依恋需求的语言化 - 将本能的情感需求转化为可沟通的表达。在我的临床实践中，EFT不仅用于缓解焦虑/抑郁等情绪症状、修复伴侣间的沟通断裂，更特别适用于LGBTQ+个体的自我认同整合、多元文化背景下的情感调节和家庭代际创伤的修复。
6. 你有提供心理师的专业临床督导服务吗？
我有提供专业的督导服务，主要以情绪焦点治疗（EFT）为核心框架，特别专注情绪过程处理技巧、依恋关系中的临床应用和LGBTQ+群体咨询胜任力。无论您的专业背景是存在主义治疗、心理动力学或整合式取向，我都将在您现有的理论基础和框架上延伸发展。我的督导风格秉持着“合作成长”的理念，主旨创建非评判的安全讨论空间、聚焦资源与发展的可能性，增强您的临床敏感度、专业信心和干预精准度。特别推荐给渴望提升情绪工作能力和服务性少数群体的实务工作者和治疗师。
7. 每次会谈多长时间？多少钱呢？
个别咨询或督导通常为 50 分钟，伴侣或家庭咨询则为 90 分钟。具体费用会根据服务内容有所不同，在您预约时我会清楚透明地告知。